12 år - Komme til avslutning – Score mål

Komme til avslutning
Organisering
Tre og tre jobber sammen. Konkurranse internt. Gruppene teller mål.
Øvelsen starter ved at spiller ved kjegle 1 fører forbi kjegla og skyter.
Etter skudd, vender spiller opp, mottar pasning fra spiller på kjegle 2, legger i igjen, så skudd.
De to spillerne som har skutt gjør seg så klare til å avslutte etter innlegg fra spiller ved kjegle 3.
Spillerne som skal inn i boks, må ut av 16-meteren og vente med innløp til etter at spiller ved kjegle 3 har berørt ballen.

Variasjoner
Avstander, vinkler og skuddfot
3 på rad gir ekstra poeng

Tema Fart koordinasjon og motorikk
Organisering
Del inn 2 grupper og plasser dem på 2 linjer, med ca 2-3 meter mellom linjene. Den ene gruppen heter Snipp, den andre Snapp. Treneren roper Snipp og alle snappene prøver å fange sin Snipp. Rop gjerne det samme 2 ganger på rad det skjerper spillerne.

Variasjoner
Kan gjennomføres med ball
Spillerne starter på forskjellige posisjiner som knestående eller liggende på rygg/mage
Varier avstanden mellom gruppene

Tema: Innlegg - Avslutning
Organisering
5 angrepspillere mot 2 forsvarere + keeper. (bør være dobbelt sett).
Sentral midtbanespiller starter med ball. Slår opp på feilvendt spiss, som legger igjen / eventuelt vinkler ut på kant.
Kantspiller skal utfordre kjegla før han / hun slår innlegg.
Deretter duell i boksen med to spisser og motsatt kant vs stoppere og keeper.

Moment
Innlegger – legge ballen godt til rette for innlegg. Legge ballen foran medspiller.

Scorer:
Utfordre rommet ved 1 stolpe, 2 stolpe og 45 grader samtidig.

Variasjoner
Antall spillere i forsvar
Banestørrelse

Komme til avslutning – score mål
Organisering
Spill fem mot fem opp til åtte mot åtte.
Sett opp innleggs-soner med to spillere i hver.
Vanlig spill, hvor man i tillegg kan benytte «freda» spillere i innleggs-sonene. De har maks to touch.
Når ballen er ute av spill, får man spillerne «på plass», før ny ball settes i gang.

Variasjoner
Spillere i korridor kan ta med seg ballen ut av korridoren og sette opp «45-graderssituasjoner».
Antall spillere og formasjoner.

Tema: Spille oss fremmover i banen
Organisering
Del banen i to soner.
7v7 store mål

Moment
Spillbarhet
Komme først på ballen
Skape overtall